Kurs i stresshantering
Nu kommer en ny kurs i stresshantering – välkommen att anmäla dig – OBS först till kvarn!
Kursen baseras på ACT – Acceptance and commitment therapy, se vidare på
http://ActAtWork.se. Anledningen att jag ger den till denna låga kostnad
är att jag vill öva mig och slipa på framförandet av kursen. Kursen har
mycket bra forskningsstöd.
Tider: 18.00-21.00 tisdagarna 29 maj, 12 juni, 28 augusti, 11 september.
Plats: Kungsholmsgatan 19 (min mottagning)
Lärare: Psykolog Daniel Kraft
Kostnad: 350 kronor inkluderar en mindfulness-CD, åhörarkopior, lokal samt
fika/mackor varje kurskväll.
Anmälan: Snarast till daniel@dkraft.se – först till kvarn – den förra
kursen blev snabbt fulltecknad!
Kursen är ganska komprimerad så man förväntas kunna närvara alla gånger.